A boldogságod rajtad múlik! 

Mitől leszünk boldogok? Nagyon keveset beszélünk erről, kicsit olyan ez, mint egy tabu.

Ha valaki boldog, nem beszél róla, mert fél, hogy vége lesz. Ha valaki nem boldog, nem beszél róla, mert ez olyan szégyellnivaló dolog. Minél kevesebbet beszélünk, gondolkodunk a boldogságról, annál kevesebb az esélyünk, hogy rádöbbenjünk: nem várni kell rá, hanem tenni érte. Mindennap, minden héten. Sokan még azt sem tudjuk mi tesz minket boldoggá. Véletlenszerűen megkérdeztem embereket, sorolják fel, mi teszi boldoggá őket. Megdöbbentem, amikor azt tapasztaltam, hogy tulajdonképpen megfogalmazni sem tudják az emberek azt, hogy mire vágynak, mi lenne jó, minek örülnek. Elkezdtem hát írni egy boldogságnaptárt, amit neked kell folytatni. Semmi más nem kell hozzá, csak egy csinos kis füzet, ami belefér bármelyik táskádba, egy toll és naponta öt perc. Ha elkezded írni, biztosan sokat változik majd az életed, az élethez való hozzáállásod. 

Ne a negatívumokat sorolgasd nap mint nap, hanem a vágyaidat és a pozitívumokat!